オスグッド/膝痛/消化器官/〜半月板損傷まで

【オスグッド・その他の膝の痛み】

「大腿四頭筋が硬い」だけでは改善しない理由

｜腹部の緊張と消化器の関係とは？

こんにちは、豊中市の整骨×鍼灸×整体、クリア整骨院／鍼灸・整体です。

「オスグッド（オスグッド・シュラッター病）」といえば、 成長期の子どもに多く見られる膝の痛みの代表的な症状です。

特にスポーツをしている小中学生に多く、 ジャンプや走る動作のたびに「膝がズキッと痛い」 「しゃがむとお皿の下が痛む」 といった訴えが増えてきます。

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✅ 一般的に言われる原因

：大腿四頭筋の硬さ

多くの整形外科やスポーツ現場では、 「太ももの前（大腿四頭筋）が硬くなって、膝下の骨を引っ張っている」 と説明され、ストレッチを指導されることが一般的です。 もちろん、大腿四頭筋の硬さは重要な要素のひとつ。 しかし、実際にはそれだけで改善しないケースも多くあります。

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🔎 なぜ筋肉をゆるめても膝の痛みが残るのか？

当院に来院されるオスグッドのお子さまの多くに共通しているのが、 「腹部の過緊張」や「胃腸、その他消化器官の疲れ」です。

特に

・胃腸（消化器系）に相当する部位の硬さ、冷え

こういった消化器系に関わる不調が、膝の痛みと同時に出ていることが少なくありません。

実は、腹部の筋緊張（インナーマッスルの緊張）は、 骨盤の前傾・後傾や股関節の可動に影響し、 結果的に膝関節に過度な負荷がかかる原因になるのです。

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🧠 内臓と膝の関係？

東洋医学では昔から注目されています 東洋医学では、胃や脾（ひ）の働きが弱ることで、 「気血（きけつ）」の流れが悪くなり、筋肉の柔軟性が失われると考えます。

・　胃腸の働きが弱い → 消化吸収力の低下

・　エネルギー不足 → 筋肉が回復しづらい，硬くなる

・　血流が滞る → 関節周囲の炎症や違和感につながる

🩺このように、消化器系の状態と膝の症状には密接な関係があります。これは、半月板損傷や変形性膝関節症にも当てはまります

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💡 クリア整骨院のアプローチ

｜表面的なストレッチではなく、身体全体から整えます

当院では、

1. 大腿四頭筋のリリース（筋膜調整）

2. 骨盤・股関節の可動域を正常化

3. 腹部（インナーマッスル）の緊張をゆるめる

4. 胃腸・自律神経に対する調整

5. 必要に応じて、経絡・経穴（ツボ）への刺激 といった、全身のバランスを整える施術を行います。

特に「腹部が固い子ども」や「ストレッチしても治らない膝痛」の場合、 消化器系の働きをサポートし、体内の“めぐり”を改善することが、症状回復のカギとなります。

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📍豊中市でオスグッドや膝の痛みでお悩みなら

「大腿四頭筋が硬いと言われたけど良くならない」

「大腿四頭筋は硬くないけど膝がイタイ」

「膝だけでなく、胃腸の不調もある」

「運動を休ませるだけで、改善しない」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。 豊中市のクリア整骨院では、 根本治癒への最適解のトータルケアで、成長期のお子様の回復をサポートいたします。

ーーー ーーー ーーー ーーー ーーー 住所

〒560-0021 大阪府豊中市本町8-3-56 クリアキューブ豊中101

HP https://clear-osteopathy.com/

TEL 06-7410-1438

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